El mejor estimulador TENS

Hablando muchas veces de electroestimulación, la idea más extendida es la ligada a los anuncios televisivos en los que se ve a hombres y mujeres jóvenes luciendo cuerpos ultrasexo .

En realidad, sin embargo, el campo en el que la electroestimulación es más eficaz es precisamente la rehabilitación y el alivio del dolor .

El acrónimo de tecnología TENS significa » Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea»: es decir, estimulación eléctrica transcutánea. Es una verdadera terapia para el dolor , y muchos dispositivos electroestimulantes están diseñados para este mismo propósito.

A continuación encontrará los tres mejores electroestimuladores TENS que hemos identificado:

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Veamos juntos las características de cada uno.

Sanitas SEM43: el más vendido en su categoría

Electroestimulador SEM43

Aquí tienes sus características específicas de este que representa no solo el electroestimulador más vendido en la web , sino también el más valorado positivamente:

  • es un dispositivo 3 en 1 : y esto significa que está indicado para la estimulación muscular (EMS) , para la terapia del dolor ( TENS ) y también para masajes relajantes y de bienestar ;
  • tiene 2 canales ajustables por separado;
  • tiene 4 electrodos ;
  • tiene 44 programas predefinidos y otros 6 personalizables;
  • tiene un temporizador , de 5 a 100 minutos;
  • funciona con 3 pilas AAA (incluidas en el kit de compra);
  • los electrodos están equipados con una ligera película autoadhesiva de gel: por lo tanto, la compra de gel adicional es superflua;
  • tiene una pantalla de fácil lectura y teclas intuitivas;
  • en el dispositivo hay un conveniente gancho para cinturón;
  • presenta el bloqueo de teclas: ¡ya no tendrá problemas para presionar accidentalmente teclas que no deben tocarse durante el tratamiento!
  • presenta la » Función Doctor «: facilita su uso y es útil para integrar el programa terapéutico correcto;
  • tiene un precio muy competitivo con dispositivos de la misma categoría.
Electrodos de rodilla

El único defecto de este electroestimulador apto para cualquier eventualidad, parece ser la frecuencia a la que se deben cambiar los electrodos . Al ser adhesivos, de hecho, después de unas pocas aplicaciones ya no se adhieren perfectamente a la piel, lo que hace que el tratamiento sea menos efectivo.

Debe decirse, sin embargo, que este problema ocurre con todos los dispositivos que tienen electrodos autoadhesivos. Sin embargo, no hay problema, en este caso los electrodos de repuesto están fácilmente disponibles en Amazon .

OFERTA


Sanitas SEM43

  • Eficacia 3 en 1: terapia del dolor (TENS), estimulación muscular y masaje (EMS)
  • 2 canales ajustables por separado con 4 electrodos autoadhesivos
  • 44 programas para TENS, EMS y masaje; 6 programas TENS / EMS personalizables
  • Función de temporizador ajustable de 5 a 100 minutos; apagado automático
  • Dispositivo médico

Reseñas

EXCELENTE ELECTROSTIMULADOR
Excelente relación calidad / precio. El electroestimulador ofrece numerosos programas terapéuticos para cada una de las 3 funciones (Masaje, Diez, Electroestimulo). Tanto la eficacia de los estímulos eléctricos como su potencia son buenas. La potencia es ajustable a gran escala. Lo usé para ayudar a la fisioterapia en el período de recuperación posterior a la fractura del fémur. Lo he estado usando diariamente durante aproximadamente 2 meses y las baterías (3 mini-stylus) no han mostrado signos de disminuir hasta ahora. Recomiendo este producto.
Electroestimulador digital perfecto
Llegó perfectamente empaquetado, en la caja encontré el electroestimulador, los electrodos, los conectores para hacerlos funcionar, un práctico gancho, 3 pilas miniestilo y un manual de instrucciones. Debo decir que este producto hace muy bien su trabajo, te permite realizar estimulación muscular, terapia del dolor y masajes, también puedes elegir 44 aplicaciones preprogramadas y seis se pueden personalizar. Pero, ¿por qué no obtuve todos los puntos? Bueno … funciona muy bien pero si quisiera trabajar en las piernas tendría que hacerlo de una en una, ya que hay 4 electrodos disponibles, sería mejor tener 8 disponibles. Las baterías aún no se han descargado y los electrodos aún se adhieren perfectamente al cuerpo. L ‘ su uso es sumamente sencillo, basta con conectar los electrodos a la parte interesada, elegir el modo preferido (con la tecla «M» se puede cambiar el modo de EMS a TENS a MASAJE) y presionar la tecla «enter». Es una herramienta muy pequeña y liviana, se puede llevar a todas partes, incluso en el bolsillo. Ciertamente no puede sustituir la actividad física real o el deporte en general, pero la calidad / precio de este producto lo convierte en un excelente aliado para tener en casa. Contenido: – Electroestimulador – 4 electrodos – Manual de instrucciones PRO Multifuncionalidad Pantalla intuitiva Relación calidad / precio Diseño CONTRAS No apto para uso profesional El nombre del programa no se muestra al 100% elija el modo preferido (con la tecla «M» puede cambiar el modo de EMS a TENS a MASAJE) y presione la tecla «enter». Es una herramienta muy pequeña y liviana, se puede llevar a todas partes, incluso en el bolsillo. Ciertamente no puede sustituir la actividad física real o el deporte en general, pero la calidad / precio de este producto lo convierte en un excelente aliado para tener en casa. Contenido: – Electroestimulador – 4 electrodos – Manual de instrucciones PRO Multifuncionalidad Pantalla intuitiva Relación calidad / precio Diseño CONTRAS No apto para uso profesional El nombre del programa no se muestra al 100% elija el modo preferido (con la tecla «M» puede cambiar el modo de EMS a TENS a MASAJE) y presione la tecla «enter». Es una herramienta muy pequeña y liviana, se puede llevar a todas partes, incluso en el bolsillo. Ciertamente no puede sustituir la actividad física real o el deporte en general, pero la calidad / precio de este producto lo convierte en un excelente aliado para tener en casa. Contenido: – Electroestimulador – 4 electrodos – Manual de instrucciones PRO Multifuncionalidad Pantalla intuitiva Relación calidad / precio Diseño CONTRAS No apto para uso profesional El nombre del programa no se muestra al 100% también ponlo en tu bolsillo. Ciertamente no puede sustituir la actividad física real o el deporte en general, pero la calidad / precio de este producto lo convierte en un excelente aliado para tener en casa. Contenido: – Electroestimulador – 4 electrodos – Manual de instrucciones PRO Multifuncionalidad Pantalla intuitiva Relación calidad / precio Diseño CONTRAS No apto para uso profesional El nombre del programa no se muestra al 100% también ponlo en tu bolsillo. Ciertamente no puede sustituir la actividad física real o el deporte en general, pero la calidad / precio de este producto lo convierte en un excelente aliado para tener en casa. Contenido: – Electroestimulador – 4 electrodos – Manual de instrucciones PRO Multifuncionalidad Pantalla intuitiva Relación calidad / precio Diseño CONTRAS No apto para uso profesional El nombre del programa no se muestra al 100%
REALMENTE FUNCIONA
¡Más allá de las expectativas! Funciona perfectamente y (letras grandes) ELIMINA EL DOLOR. Resolví mis problemas de capsulitis adhesiva. Cada sesión en el fisioterapeuta (50 € por visita y 15 € por sesión), costaba un poco demasiado y creaba problemas de viaje y de tiempo. Ahora, mientras trabajo en mi PC, leo o veo televisión, enchufo el dispositivo y todo está bien. Como dijo alguien que no recuerdo: intenta x creer.

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Beurer EM 49: moderno y claro

Electroestimulador Beuer EM 49

Siempre especializado en la producción de electroestimuladores, Beuer ha creado un dispositivo especialmente indicado en caso de dolor articular o traumatismo muscular.

Veamos las características de este electroestimulador:

  • tiene 2 canales independientes;
  • presenta 6 programas diferentes ;
  • se suministra con 4 electrodos ;
  • cada electrodo está equipado con una película ligera de gel autoadhesivo: aquí también, por lo tanto, no es necesario comprar un gel por separado;
  • está indicado para dar un alivio rápido en caso de:
    • lumbalgia;
    • cervical y latigazo cervical;
    • tendinitis;
    • esguinces
    • tunel carpal;
    • trauma general;
    • dolor muscular o crónico;
    • rehabilitación;
  • los tratamientos propuestos son del tipo TENS , que hacen del dispositivo una alternativa válida a los analgésicos;
  • el manual de usuario contiene imágenes que indican con precisión dónde colocar los electrodos, según la zona a tratar y el dolor encontrado;
  • tiene una pantalla LCD fácil de usar y un diseño simple y moderno;
  • funciona con 2 pilas AA , incluidas en el kit de compra.

Este electroestimulador Tesmed también tiene la función EMS y, por lo tanto, también desempeña el papel de estimulador de los músculos de los deportistas, o de masaje con fines estéticos.

OFERTA


Beurer EM 49

10 Reseñas


Beurer EM 49

  • Para terapia del dolor, estimulación muscular, relajación y masaje.
  • 2 canales ajustables por separado, 64 aplicaciones preprogramadas y 6 programas de frecuencia programables individuales
  • Intensidad ajustable, temporizador de cuenta regresiva, pantalla LCD con retroiluminación azul y apagado de seguridad
  • Corriente de salida: 200 mA pp para una carga de 500 Ohm
  • Incluye: 4 electrodos autoadhesivos de 45 x 45 mm y 3 pilas AAA

Reseñas

Un pequeño «fisioterapeuta portátil» de 10 y alabanza!
¡Realmente un buen truco del que nunca había sido consciente! El uso de este electroestimulador es bastante sencillo; hay muchos programas preestablecidos que al principio crean un poco de … pánico. Pero no se preocupe; He notado que el uso regular (pero sobre todo consciente) al final lleva a usar siempre los programas favoritos habituales dependiendo del tipo de terapia que se necesite en cada caso. Destaco «AWARE», porque es necesario seguir estrictamente las advertencias que se dan en el manual de usuario (por ejemplo: NO PUEDE ser utilizado por portadores de marcapasos, por quienes padecen patologías particulares, etc. etc.). Antes de la compra había leído sobre alguien que revisó negativamente este artículo diciendo que mientras hacía las terapias ¡sentía mucho dolor! .. Seguro: si configura incorrectamente los valores de intensidad actuales (tal vez casi al máximo …) está claro que puede causar molestias y dolor. Repito: usado sabiamente, ¡este Beurer EM 49 es una panacea para tu cuerpo! Lo uso mucho para relajar los hombros y la espalda, cuando siento varios dolores, especialmente después de horas de estudiar piano. ¡También como ayuda para conciliar el sueño porque elegir el programa adecuado es muy, muy relajante! Compra muy recomendable, considerando también la relación calidad-precio. Las baterías suministradas duran mucho tiempo; los electrodos adhesivos, después de muchas aplicaciones, comienzan a perder algo de adherencia. Significará que intentaré mantenerlos quietos con esa cinta adhesiva que se usa en los hospitales, disponible en todos los supermercados y obviamente en las farmacias.
¡Superar las expectativas!
Excelente producto desde todos los puntos de vista (construcción, potencia, ergonomía, programas, facilidad de uso, visualización clara y manual). Si se usa de manera constante, los resultados sobre el tono muscular ya se pueden ver en la primera semana. Por supuesto, dado que solo hay 2 canales, usándolo en las extremidades, el tiempo de actividad se duplica (la mayoría de los programas son de 30 minutos) a excepción de un solo ejercicio de bíceps que se puede usar simultáneamente en ambos brazos. Es algo a tener en cuenta en función del uso principal que quieras hacer de él (y el tiempo del que dispones). Los electrodos son de buena calidad, se ajustan cómodamente y duran lo suficiente. Consejo: no lo utilice inmediatamente a máxima potencia porque no es un juguete y corre el riesgo de lastimarse; Detenga inicialmente el nivel de potencia cuando sienta bien los impulsos sin sensación de hormigueo o malestar y luego auméntelo en las siguientes semanas cuando su cuerpo se haya acostumbrado a la potencia utilizada. Dado el precio y la calidad ofrecidos, ¡gran compra!
Lo que no se dice
Pronto se dice la explicación del título. Las cuatro estrellas van todas al producto, que ejecuta los programas a la perfección con la miseria de tres mini stylus de pilas de 1,5 voltios, que además duran mucho tiempo, señal de que la energía consumida está realmente optimizada. Los electrodos, en cambio, a pesar de las críticas leídas, si se mantienen bien, también duran mucho tiempo (recomiendo dejar los cables pegados a los electrodos). La estrella que falta, es doloroso decirlo, pero hay que decirlo, está todo en el servicio de asistencia, prácticamente inexistente más allá del salario mínimo, y en el manual de usuario. De hecho, en el manual, bastante bien hecho en su generalidad, falta una cosa en mi opinión fundamental: la explicación de cómo utilizar cada uno de los programas de las tres tablas, Tens, Ems y Masaje. Te dicen, siempre en asistencia, usar el producto bajo la supervisión y dirección de un especialista, pero … aparte de eso, si voy a un especialista no compro este producto, pero si este producto no se puede usar para la terapia de bricolaje, ¿por qué no decirlo? ¿explícitamente? Entonces, en conclusión, tenemos un producto bueno / excelente que hace cosas hermosas, pero muchas de estas cosas hermosas no sabemos exactamente cómo y dónde usarlas y con qué contraindicaciones. Por supuesto, también hay que añadir que poner esta parte en el manual les habría pesado mucho, pero también podrían haberla puesto online para ser consultada o querer ser descargada. Esta es toda la verdad, nada más que la verdad, lo juro !!! pero si este producto no se puede utilizar para la terapia de bricolaje, ¿por qué no decirlo explícitamente? Entonces, en conclusión, tenemos un producto bueno / excelente que hace cosas hermosas, pero muchas de estas cosas hermosas no sabemos exactamente cómo y dónde usarlas y con qué contraindicaciones. Por supuesto, también hay que añadir que poner esta parte en el manual les habría pesado mucho, pero también podrían haberla puesto online para ser consultada o querer ser descargada. Esta es toda la verdad, nada más que la verdad, lo juro !!! pero si este producto no se puede utilizar para la terapia de bricolaje, ¿por qué no decirlo explícitamente? Entonces, en conclusión, tenemos un producto bueno / excelente que hace cosas hermosas, pero muchas de estas cosas hermosas no sabemos exactamente cómo y dónde usarlas y con qué contraindicaciones. Por supuesto, también hay que añadir que poner esta parte en el manual les habría pesado mucho, pero también podrían haberla puesto online para ser consultada o querer ser descargada. Esta es toda la verdad, nada más que la verdad, lo juro !!! también hay que añadir que poner esta parte en el manual le habría costado mucho, pero también podrían haberla puesto online para ser consultada o querer ser descargada. Esta es toda la verdad, nada más que la verdad, lo juro !!! también hay que añadir que poner esta parte en el manual le habría costado mucho, pero también podrían haberla puesto online para ser consultada o querer ser descargada. Esta es toda la verdad, nada más que la verdad, lo juro !!!

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Nursal TENS Pulse: excelente relación calidad / precio

Electroestimulador Nursal TENS Pulse

Las principales características de este electroestimulador sorprendentemente económico son las siguientes:

  • se beneficia únicamente de la tecnología TENS: por lo tanto, es un dispositivo diseñado específicamente para el tratamiento del dolor;
  • tiene dos canales ajustables independientemente;
  • tiene 8 electrodos: un número generoso, adecuado para cubrir áreas aún más grandes;
  • tiene 12 programas;
  • Se pueden seleccionar 20 niveles de intensidad ;
  • tiene una pantalla LCD retroiluminada y animada: de hecho, aparecen las imágenes de la zona del cuerpo donde se está realizando el tratamiento (o ocurrirá cuando se seleccione);
  • funciona con una cómoda batería de litio, recargable con corriente (cuando está completamente cargada, garantiza 10 h de uso);
  • Tiene 6 funciones de temporizador , y se apaga automáticamente una vez finalizado el tratamiento;
  • tiene una interfaz simple , con una tecla dedicada para encender / apagar;
  • el kit incluye el cable de alimentación y un exhaustivo manual de usuario;
  • ¡Tiene muy buen precio y representa una alternativa ideal incluso para los más escépticos!
Kit electroestimulador

El único problema que se encuentra con este electroestimulador es la dificultad para encontrar electrodos de reemplazo. Existen en Amazon, pero en cantidades limitadas y, a menudo, no están disponibles.


Compre Nursal TENS Pulse en Amazon

  • Salida dual simultánea, 8 electrodos autoadhesivos conductores reutilizables, almohadillas de gel conductor autoadhesivas y reemplazables, sin necesidad de usar cremas y geles juntos, le permite aplicar 6 electrodos en dos áreas diferentes al mismo tiempo. Descuento adicional: 2 gránulos grandes gratis.
  • Configuraciones fácilmente editables, animaciones en la pantalla LCD: modo de masaje, intensidad, tiempo. Temporizador incluido de 10 a 60 minutos, tiempo preestablecido: 20 minutos. Cuando ha pasado el tiempo, el apagado es automático. Configuraciones fácilmente editables, animaciones en la pantalla LCD: modo de masaje, intensidad, temporizador de 10 a 60 minutos incluido, tiempo preestablecido: 20 minutos. Cuando ha pasado el tiempo, el apagado es automático.
  • N. 16 programas de masaje preestablecidos diferentes, N. 20 niveles de resistencia ajustables más o menos. Las personas con dolor de espalda, con artritis o discos o articulaciones inflamadas, con distensión del hombro y con otras lesiones y discapacidades pueden beneficiarse de la relajación y reducción de la tensión muscular que proporciona el dispositivo.
  • Incluye batería de litio recargable: hasta 10 horas de uso continuo. Se puede conectar a una toma de corriente o al puerto USB de una computadora para cargar. No te preocupes más por interrumpir. El indicador de nivel de carga le recuerda que debe recargar a tiempo.
  • Tamaño de bolsillo, portátil y práctico: ¡relájese en cualquier momento! ¡En todos lados! Relaje cada parte del cuerpo: utilícelo para la espalda, la rodilla, el hombro, el tobillo, la muñeca y el codo y convierta este dispositivo en el arma más poderosa en su batalla contra el dolor crónico.

Reseñas

Pues la descripción de las posiciones sobre las que colocar los electrodos.
Es pequeño y elegante, fácil de instalar, lo pones en tu bolsillo y puedes hacer otras cosas durante su uso. ¡Tiene 16 modos diferentes y 20 niveles de resistencia! Viene con 8 electrodos y la batería dura mucho tiempo. Mis hombros y mi espalda dan un juicio positivo. Pues la descripción de las posiciones sobre las que colocar los electrodos.
Fisioterapia a domicilio
Compré este estimulador luego de una buena búsqueda en internet, solo puedo decir que llegó como esperaba (¡salud Amazon!), Como se describe, dispositivo útil y fácil de usar, finalmente no desperdicio dinero en fisioterapia, HAGO TERAPIA EN INICIO! RECARGABLE, batería incorporada, de bolsillo, liviana, conveniente y muy útil. Las funciones descritas son efectivas y la hoja tiene la base para ilustrar la operación en italiano: LO RECOMIENDO A TODOS, después de haber ido al fisioterapeuta por un dolor de rodilla, ¡el dolor SE HA IDO! GRAN PRODUCTO: SUPER RECOMENDADO!
ELECTROSTIMULADOR SUPERIOR
Lo compré como último recurso, lo admito. Siempre he sido escéptico con los electroestimuladores pero al tener un problema muscular en la zona cervical y querer evitar pasar por debajo de las manos de alguien, quería probarlo. Pensé que era un juguete, pero la electroestimulación se puede sentir, de hecho al tocar accidentalmente un electrodo recibí un ligero golpe, no exagerado. El dispositivo tiene 6 programas, cada programa tiene 3 subprogramas diferentes que van desde masaje, acupuntura, frotamiento, estimulación y para cada uno hay varias intensidades de modulación. Se enciende de forma sencilla, tú eliges el programa y la intensidad. Parada. Muy fácil. Lo estoy usando y sinceramente estoy teniendo mejoras, la parte es más móvil, como si algo se hubiera derretido en el músculo. Continuemos y veamos. Aconsejo a todos que no permanezcan rígidos durante el tratamiento, sino que disfruten de esta electroestimulación. De momento muy satisfecho y recomendado.

Comprar

Electroestimulador TENS: por que y como elegirlo

Cuando nos referimos a un electroestimulador TENS, debemos pensar que estamos hablando de un dispositivo médico real .

Como tal, su uso nunca debe ser superficial, sino que por el contrario la opinión de nuestro médico tratante , o de un fisioterapeuta específico, seguramente indicará su mejor uso para curar nuestros problemas.

Doctor

L ‘ electroestimulación curativa , de hecho, es un apoyo importante en la segunda mitad después de una operación delicada, pero también en situaciones en las que se sufre de diversos tipos de dolores.

Para dolores de cuello, dolor del nervio ciático, problemas de los músculos de las rodillas, los pies y la espalda. Lo importante es no utilizar el electroestimulador en la zona frontal superior del busto : pecho, tórax, etc. La electroestimulación no debe tener lugar en la zona del corazón.

Una vez que haya escuchado la opinión de su médico o especialista, por lo tanto, puede considerar el uso de la electroestimulación como una alternativa válida a los analgésicos: especialmente si sus dolores son limitados, se ha encontrado que los electroestimuladores TENS son muy efectivos para contrarrestar estos problemas.

electroestimulador terapéutico

Como en cualquier campo, el mercado está lleno de electroestimuladores TENS. Entonces, ¿cómo afrontar mejor su elección? ¿Cuál es el electroestimulador que mejor se adapta a nuestras necesidades?

El médico podrá dirigirte al electroestimulador específico, o darte algunas características a tener en cuenta para la compra , aún dejándote libertad de elección.

A continuación encontrará las principales características a las que conviene prestar atención a la hora de elegir el dispositivo más adecuado para nosotros.

Uso

Claramente, antes de elegir el mejor dispositivo para ti, debes pensar en el uso que le darás.

Si te limitas a usar en el campo de la «curación», puedes pensar en concentrarte directamente en un dispositivo exclusivamente con tecnología TENS. No muchos programas, pero sí usos específicos.

electroestimulador muscular

Por el contrario, si lo compras principalmente para tratar el dolor , pero también te intrigan los demás beneficios , puedes apoderarte de la pelota y comprar un dispositivo que te permita tonificar los músculos (y, por lo tanto, EMS) y desde el que también puede derivar beneficios estéticos.

Claramente, ten en cuenta que el precio de los dispositivos variará bastante : aún puedes encontrar excelentes electroestimuladores 3 en 1 a buenos precios.

Programas

Por lo general, los electroestimuladores solo TENS no tienen muchos programas . Aquellos en lugar de TENS y EMS, a menudo le permiten elegir entre una gran variedad de programas dedicados, diversificados según el área del cuerpo a  tratar, la intensidad del tratamiento y el propósito de este último.

Tanto si te estás acercando al mundo de la electroestimulación como si eres un experto, no olvides consultar los programas disponibles en el dispositivo . Tener menos programas puede ser útil para quienes aún no están familiarizados con la electroestimulación, sin complicar demasiado las sesiones.

Sobre todo, aquellos que quieran concentrarse exclusivamente en la finalidad terapéutica del electroestimulador, también encontrarán beneficioso utilizar un dispositivo con pocos programas, específico para el tratamiento del dolor.

electroestimulador curativo

Por otro lado, aquellos que tienen más experiencia, pueden preferir un dispositivo con múltiples programas, o uno que dé la posibilidad de configurar su uso incluso de forma completamente autónoma.

En este contexto, se debe enfatizar la importancia de la posibilidad de seleccionar la intensidad deseada del tratamiento: no todos, de hecho, pueden soportar ciertas intensidades, o, por el contrario, beneficiarse de intensidades bajas.

Número y forma de electrodos

Número y forma de los electrodos

En este caso conviene centrarse en las zonas a tratar: si se trata de una zona grande, con diferentes músculos implicados y a estimular, es bueno orientar la elección hacia un dispositivo que tenga un buen número de electrodos ( mínimo 4), y de la forma adecuada para el área de nuestro interés.

Los electrodos rectangulares más grandes funcionarán para el tratamiento lumbar;

para el área cervical, en cambio, son más adecuados los electrones cuadrados pequeños, que actúan concentrándose en áreas más pequeñas.

Manual de usuario

Manual de instrucciones

Por muy importante que sea el consejo del médico, una vez solos es posible que no recordemos exactamente cómo colocar los electrodos y dónde. Los electroestimuladores TENS suelen incluir un manual exhaustivo , incluso con imágenes, que sugieren para cada zona del cuerpo, cuál es la mejor forma de posicionar los electrodos.

Así que asegúrese de que esta valiosa ayuda esté presente en el kit de compra de su electroestimulador

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